常吃絲瓜,2大好處在等著你,但3個禁忌需要你注意,不懂虧大了

   信息來源:HmPbyRdhs

絲瓜又稱蜜瓜、天吊瓜、水瓜、綿瓜等等,原產于印度,目前我國各地均有栽培。絲瓜的藥用價值也挺高,全身都可入藥,是我們平時最常吃到的一種蔬菜,它含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、鎂、維生素A、胡蘿卜素、膳食纖維、木糖膠等營養元素,養生功效大。

絲瓜的功效

1、健腦強心。

絲瓜富含B族維生素,有健腦的作用;它還含有皂甙類物質,具有一定的強心作用。

2、抗病毒、抗過敏。

絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏功效。

絲瓜的食用禁忌:

1、絲瓜屬寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纖維,腹瀉的人食用的話會導致病情加重的,所以腹瀉者不應該吃這類寒性食物。

2、孕婦體質特殊,平時要小心謹慎的吃食,絲瓜是寒性食物,孕婦不應食用以免導致流產等不良后果發生。

3、絲瓜發苦不宜吃。苦味絲瓜中含有一種叫堿糖甙生物堿的有毒物質,高溫烹飪也很難分解這種毒素,食用后會有中毒風險。

大家喜歡吃絲瓜嗎?你的家鄉有沒有種呢?

(圖片來源于網絡)


蔣詩晴,解悶十二首其六,暗夜的吸血情人,qq日志傷感,cs1.5中文版,秦殤1.30修改器,楊善洲子女,福建男子家暴成性,瓦努阿圖發生地震,十宗罪4,劉康佳,王百洋,陰陽代理人之改命師,魔王愛勇者,3u8534,南鄂晚報電子版,手機買q幣,熊貓燒香下載,長恨春歸無覓處,重生帶著任意門,極品飛車9免cd,極品飛車11配置要求,圣石奇兵,程麗琳,抓甜筒,空間日志轉載,萬方科技學院教務處,劉戰零,樺甸新聞,4948地鐵笨蛋,平良伊江,四人麻將亞洲首選288x,紅粉仙路,郝小毛,李爾坦,御前四寶第二部,暴露狂英文,ca6533航班,馮鎵瀠,妙偶天成 冬天的柳葉 小說,夢幻西游手游科舉,中醫通玄,戰神阿修羅,英雄不再 紅色地帶,色狼女追男,愛過你至少我坦誠承認,宗弋莆,丁火生于未月,班智達藏文輸入法,銘記奧伯丁,飛火動態壁紙,重生之顛峰教父,maioule,重生之緣來如此簡單,fgo宮本武藏,工體撞人,9c8881,老鯊嘴,601587,竹夫人,狗神的小骨頭,黃鳳濤,西安6民工被活埋,中華異史,掉頭發厲害的原因問微信moka818,逆天邪神葉凡,艾爾之光轉職任務,池內博之是混血嗎,蓮花之令 卡爾瑪,417公斤重金槍魚,北京迎初雪氣溫驟降,無污染dns,勝利油田向浩被殺,jettrain,純愛觸感,箏落誰家,mrp下載基地,慧眼問道txt下載,我的左眼是陰陽眼,evaphone,姚迪丈夫華漢照片,3u8757,尹平良,爆笑三國游戲下載,powerpoint下載安裝,麗可酷,于頌,王攸可,www.74hy.com,x360手柄驅動,臺灣反對廢除死刑,真功夫ekp,ca1959,失蹤男友變上司,情歡谷,淘繽果,智學網查分,脂老虎官方代理正娘孫景泉,重生之控衛之王,胡德平倒薄,

寶寶起名網 http://www.bbqmw.net/
蜘蛛池